Рубрика: News

Историческая справка: от интуиции к формулам Спорт всегда был полем экспериментов, даже когда об этом никто вслух не говорил. Древние воины тренировали метание копья и диск, опираясь только на ощущения, не зная слов «траектория» или «импульс». Со временем стало ясно: победу в решающий момент определяет не только характер, но и законы физики. В XX веке…

Личные бренды спортсменов в 2025 году: почему это уже не роскошь, а рабочий инструмент Краткая историческая справка: от редких звезд к повседневной практике Еще двадцать лет назад личный бренд спортсмена ассоциировался с единицами — условными Джорданами или Роналду, вокруг которых выстраивались глобальные кампании. Остальные довольствовались разовыми рекламными съемками и премиальными от клубов. Цифровой поворот начался,…

Почему адаптация молодых игроков сегодня важнее, чем когда‑либо За последние три года футбол заметно «помолодел». По данным CIES Football Observatory, в сезоне 2021/22 футболисты до 21 года провели в топ‑5 лигах Европы около 11–12 % всех минут, в сезоне 2022/23 — уже порядка 14 %, а к кампании 2023/24 доля приблизилась к 15 %. Но…

Роль контент‑плана в спортивном блоге Кто такой спортивный блогер на самом деле Спортивный блогер — это не просто человек, который выкладывает селфи из зала. В разговоре с тренером и медиа‑консультантом Алексеем Демидовым он определил блогера как «частного спортивного медиа с человеческим лицом». У блогера есть своя тема, регулярный выход материалов и узнаваемый стиль подачи. Если…

Почему в финале выигрывают не самые сильные, а самые устойчивые Финал — это не про идеальную технику, а про голову. На тренировках ты можешь быть машиной, а в решающей игре вдруг терять мяч, промахиваться с линии или «залипать» в защите. Это не потому, что ты разучился играть, а потому что психология победителя в финале турнира…

Экономика футбольных клубов в 2025: почему деньги решают не всё, но почти всё В 2025 году футбол давно уже не просто игра, а гигантская индустрия, где каждый пас завязан на деньги, а почти каждое решение — на Excel и юристов. Чтобы понимать, почему один клуб может позволить себе суперзвезду, а другой торгуется за аренду резервиста,…

Почему вообще стоит разбирать матчи Лиги наций Разбор матчей Лиги наций по футболу — это не только занятие для занудных аналитиков с ноутбуками. Это способ по‑другому смотреть на игру, понимать, почему одни сборные стабильно выигрывают, а другие тонут под давлением. Лига наций задумывалась как турнир, который заменит бессмысленные товарищеские встречи реальной конкуренцией, и это сработало:…

Почему травма — не конец карьеры, а начало правильной реабилитации Футболист редко задумывается о спортивной медицине, пока не услышит характерный щелчок в колене или не почувствует резкую боль в мышце бедра. В этот момент включается целая система: врач команды, МРТ, план восстановления, ограничения по нагрузкам. Современная спортивная медицина заточена не просто под лечение боли, а…

Зачем вообще сравнивать линейные и кроссовые тренировки Когда люди говорят «я занимаюсь бегом», чаще всего они имеют в виду линейный бег по стадиону или ровной дорожке. Всё предсказуемо: одна поверхность, один ритм, знакомый круг. Кроссовая тренировка — это уже история про лес, парки, тропы, рельеф и постоянные мелкие изменения. На практике именно сочетание этих двух…

Тактика выносливости в марафоне в 2025 году — это уже не просто «бегай больше и ешь макароны». Сейчас всё строится вокруг данных, контроля нагрузки, гибких планов и адекватного отношения к собственному телу. Давай разберёмся по шагам, как выстроить подготовку, чтобы добежать не только до финиша, но и без развала организма. — Что такое выносливость в…